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    작성일 : 17-11-21 14:35
    [2017하반기웅진]VIP개인 5회차-엄0우 님
     글쓴이 : 관리자
    조회 : 161  

    5회차 피드백입니다.^^


    이번 시간은 모글 트레이닝에 집중한 날입니다. 


    기술선수권대회를 준비하기 위해서 가장 첫번째, 모글에 대한 체감 스피드를 이겨내야 합니다. 


    경사도에 따른 스피드와 모글의 깊이에 따라서 스키어에게 전달되는 부담감은 크게 다가옵니다. 


    모글의 형태를 항상 변할 수 있기 때문에 이에 따른 실수동작도 많이 나타납니다. 


    웅진 실내스키장에서의 모글이 마침 상단에만 모글이 파이고 하단부에는 많이 파이지 않아서 


    직활강 트레이닝을 통해서 중심이 경사도에 맞도록 앞에 유지되도록 시도를 해보았습니다. 


    확실히 체감 스피드도 익숙해지지만, 가장 좋은점은 스키의 탑에 전해지는 체중으로 인해서 


    스키탑의 흔들림을 최소화 시켜줄 수 있다는 장점입니다. 


    이후 기본포지션으로 아무런 동작없이 직활강을 시도했을 때, 확실히 하중이 전달되지 않아


    스키의 탑이 흔들리는 감각을 느낄 수 있었으며, 이로인한 불안함이 커졌음을 감지했을 겁니다. 


    이후 손바닥의 형태로 손가락 하나하나 라인이라는 의식과 함께 얇은 턴에서 깊은 턴으로 확장하였으며, 


    이때, 나타나는 턴을 만들려는 비틀림과 꺾임을 최소화하고, 센터를 찾아 스키가 자연스럽게 회전되도록 


    유도하는데 집중하였습니다. 


    전체적으로 중심이 턴의 안쪽에 머물러 있어서 바깥발에 골반이 올라타 있는 모습보다는 안쪽에 골반이 


    올라가 있는 모습이 나타납니다. 


    더욱 바깥발에 중심이 위치할 수 있도록 잡아주면 더욱 회전력도 좋아질 겁니다.^^


    이후 흡수 동작을 배우게되면, 2가지 스타일의 활주성을 갖게 됩니다.^^


    목요일에 뵐께요.^^


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